эротика, интим, секс, анекдоты ххх, исследования ххх, знаменитости, фото ххх, свежие новости шоу-бизнеса, демотиваторы, обои на рабочий стол,мода,кулинария,фото рецепты
Подписка RSS
Журнал для взрослых. » Лента новостей » Летний завтрак с творогом и клубникой

Летний завтрак с творогом и клубникой

Автор : Каролина
/
09 июня 2017
/
 / Просмотров: 1316
Летний завтрак с творогом и клубникой

Сезон клубники уже начался, пора этим как следует воспользоваться.
Приготовьте вкусный, питательный и красивый завтрак для своих близких - вам понадобятся простые молочные продукты, сочные ягоды и немного времени.

Летний завтрак с творогом и клубникой

ИНГРЕДИЕНТЫ:

180-200 гр творога (жирность по вашему усмотрению)
2 ст л натурального йогурта (или кефира)
1-2 ч л кокосовой стружки
1 ч л меда (можно убрать, или заменить кленовым сиропом)
10 ягод клубники
2 ст л натурального йогурта (для второго слоя)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Измельчить в блендере творог, йогурт, кокосовую стружку и мед, выложить в чашку. Сверху можно разложить несколько свежих порезанных ягод клубники.
2. Далее - клубнично-йогуртовый слой (измельчить в блендере клубнику с йогуртом, при желании можно добавить подсластитель в виде меда, кленового сиропа или финика).

3. Добавить клубничный слой к творожному и украсить все свежими ягодами клубники.

Приятного аппетита!
Тэги: кулинария, фото рецепты, рецепты, Летний, завтрак, творогом, клубникой

Рекомендуем: